צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-07, 07:10   #3
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

הייתי מעביר תכפית שמן זית של הבוקר לצהריים
כמה קלוריות יוצא 30 גרם דגני קוואקר? נראה לי אפשר לטחון במקום זה איזה 4 פירכיות יותר ימלא אותך אבל שיקולים שלך , תפריט נראה סבבה הייתי מקצץ עוד איזה 200 קלוריות אבל החלטה שלך תקצץ בהתאם ,
בהצלחה.
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט