ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut
אתה מספיק חזק. תתחיל לעבוד קצת נפח 6-10 חזרות תיראה טוב.
|
אתה שוב פעם עונה בלי שום קשר לדיון. הוא ביקש המלצה לתוכנית אימונים? הוא ביקש הערכה אם הוא צריך להפסיק להתקדם במשקלים? אתה בכלל חי כאן? הוא עובד המון זמן תוכניות כוח ולפי מה שאני מכיר אותו מכאן אין שום סיבה שהוא יפסיק עם זה.