אשכול: סקוואט בss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-10, 15:47   #11
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל
אם אתה עושה ss, הדבר היחיד שאתה יכול לשנות זה להחליף את הפאוורקלין במתח בסופצינה, כל שאר התרגילים אסור לשנות.
__________________
Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט