ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימונים (ss) לאחר חימום של חודש בחדר כושר

IdaNP · 26-11-10, 23:13

תראה את הסרט של ריפטו, תקרא את הספר, תצלם וידאוים ותעלה לפה כדי שנביא ביקורת ובסופו של דבר תהיה לך טכניקה טובה. יש אנשים שתופסים את זה יותר מהר יש כאלה שפחות. אם תראה את הוידאו של ריפטו על ההתחלה וגם תקרא את הספר אז יש סיכוי גדול שתלמד את זה מהר. אנשים שלקח להם שלושה חודשים ללמוד סקוואט זה אנשים שאחרי חודשיים רק ראו את הסרט של ריפטו וקראו את הספר...

26-11-10, 23:13	#3
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	תראה את הסרט של ריפטו, תקרא את הספר, תצלם וידאוים ותעלה לפה כדי שנביא ביקורת ובסופו של דבר תהיה לך טכניקה טובה. יש אנשים שתופסים את זה יותר מהר יש כאלה שפחות. אם תראה את הוידאו של ריפטו על ההתחלה וגם תקרא את הספר אז יש סיכוי גדול שתלמד את זה מהר. אנשים שלקח להם שלושה חודשים ללמוד סקוואט זה אנשים שאחרי חודשיים רק ראו את הסרט של ריפטו וקראו את הספר...