מי אמר לך שאתה תעלה בהרבה אחוזי שומן? אתה יודע שאתה יכול גם לעלות בשריר וגם לרדת באחוזי שומן?
אל הרבה שומן שוקולדים ושטויות תאכל בריא הרבה פחממות הרבה חלבון תגדל יפה אתה לא חייב לגדול בשומן
בקשר לשאלה שלך. חיטוב יוריד לך המון במשקל
זוהי כמות הקלוריות היומית שאתה צריך אין יותר דברים מה
שנותר לעשות זה רק לחלק את זה לחלבון פחממה ושומן..
|