שמע ,יש לי את הספה הזאת שאתה מתכנן לקנות, אתה יכול להביא אותה מיד 2 הרבה מוכרים אותה בזול,
אבל,יש לה חסרונות של נוחות, אם אתה עושה סקוואט אתה צריך לשנות תגובה של הראק,הספה טיפה גבוהה לבנץ'
אני 1.82 והיא סבבה לי ,בכלליות היא מאוד פרקטית ונוחה למי שאין להשקיע הרבה,
וגם, אם אתה מגיע לכשל בסקוואט/בנץ' כשאתה לבד אתה בבעיה, כי אין מוט בטיחות.
מה שאני מציע לך,יש כמה ביד 2 שמוכרים תרשום בשורת חיפוש York 3000
אם יש לך מקום ,תקנה אחד כזה, זה יהיה לך הרבה יותר נוח וטוב, (בתור מישהו שמתאמן בציוד ביתי)
אומנם זה לא כלוב סגור ,אבל אתה יכול להיכשל שם.
תריץ גם בשורת חיפוש "משקולות" "מוט" "ספת"
לפעמים יש מציאות.
__________________
"You can do anything you set your mind to,man"
|