ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut
באמת למה? יש הסבר?
דימה יש לך הצעות?
|
אני מבין התכוונת אליי , אם כן לא קוראים לי דימה
בכל מקרה , כמה אחוז שומן אתה?עם מעל 12-12 תעשה חיטוב רגיל עד שתירד לאחוזים האלה
ברגע שאתה יורד אם אתה רוצה לנסות עוד והרגיל לא כזה עובד תנסה דל יכול לעזור
ותכלס באמת לא עדיף בקיץ לעשות חיטוב , חבל תשקיע ואז תעלה עוד פעם דווקא בקיץ