אשכול: טק00
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-10, 05:02   #3
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

SS עשיתי סקוואטים עד 185 בלי ריסט
בעיות התקדמות תמיד היו לי בדדליפט, אני ממש גרוע בתרגיל הזה.

לגבי התקדמות,
עשיתי SS - ליניארית של ביל - Texas כנראה לעוד הרבה זמן.
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט