צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-10, 20:08   #1
one levi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלone levi
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 45
ברירת מחדל תוכנית אימון ביתית לבטן

אני מתאמן 4 בפעמים בשבוע ורק פעם אחת אני מקדיש לבטן... תכלס אין לי כוח לזה , בבית כן!
אם אפשר תוכנית לכל יום כזאת שאני יכול לעשות בבית על המזרן... טיפים יתקבלו בברכה
one levi מנותק   הגב עם ציטוט