אני לא סגור על טכניקה 100% באף אחד מהתרגילים לדעתי, יש לאן לשאוף.
הכי בולט זה הסקוואט שלפעמים אני לא שובר, ויש גלישה בברכיים, להגיע לטכניקה משביעת רצון יכול לקחת כמה חודשים, תתפלא.
וכן, מבחינה מוטורית לדעתי לנשים יש יכולת למידה יותר גבוהה, זו לא עובדה מבוססת אבל גם בפורומים של ריפטו זה נכון על חתך של עשרות מתאמנים, אז אולי יש שם משהו
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|