טוב אני מרגיש חובה להמשיך בקשר לחומרים....
שאף אחד לא ישתתף איתי!
תקשיב אחי...אני ממליץ לך לעצור לצאת לpct ולעשות הפסקה כי ממה שאני מבין וראיתי אתה מריץ כמה סייקלים אחד אחרי השני ולוהים יודע מי בונה לך אותם אבל הם בנויים לא נכון
תעשה לעצמך טובה לפני שתעשה נזק בלתי הפיך תעצור הכל תן לגוף לפחות 10 חודשים מנוחה כי אתה רררץץץץ
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|