אשכול: לא מוצא תוכנית אימונים לטעמי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-10, 08:37   #1
ac1240
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 28
ברירת מחדל לא מוצא תוכנית אימונים לטעמי
אני צריך בבקשה תוכנית אימונים לבית ואני פשוט לא מוצא משהו לביית שמכסה את כל שרירי הגוף(לדוגמא אני עדיין לא יודע איך לאמן את הגב בבית)
תודה
ac1240 מנותק   הגב עם ציטוט