[din]

לא אחי... הקטע הזה שאתה אוכל הרבה פחממה ביום שבת... זה בישביל להחזיר חילוף חומרים למוטב... ולמלות מאגרי גליקוגן... אחרי שבוע דל פחממה אתה מגיע ליום העמסה עם מאגרים כל כך ריקים שזה בחיים לא ילך לשומן....