ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
במסה כמה שאתה רוצה בחיוטב צריך לחשב או עדיף מים כי חלב זה לטעם אבל לא ממלא כמו אוכל
|
בחיטוב 300.
מקור נוח לסידן, עושה לי את השייק אחרי אימון פצצה (15 גרם פחמימה מהחלב ועוד אני שם 15 מסוכר ענבים) עם חצי כף אבקת חלבון זה טעיייםםםם .
בגלל שזה מקפיץ את האינסולין שעתיים אחר כך אני שבע.
תביני אם זה נכנס בחישוב הכללי אפשר לאכול הכול בחיטוב ובמסה...
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)