ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ziong · 19-11-10, 18:22

אם אני עושה אירובי והאצתי את הדופק ל-170 למשך 15 דקות כאשר אני עושה אירובי במשך 40 דקות ו25 דקות הדופק שלי על 140 142 אני עדיין שורף קלוריות ?
או בשביל לשרוף קלוריות אני חייב שהדופק שלי יהיה גבוה ?

19-11-10, 18:22	#1
ziong חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של ziong הודעות: 187	אירובי אם אני עושה אירובי והאצתי את הדופק ל-170 למשך 15 דקות כאשר אני עושה אירובי במשך 40 דקות ו25 דקות הדופק שלי על 140 142 אני עדיין שורף קלוריות ? או בשביל לשרוף קלוריות אני חייב שהדופק שלי יהיה גבוה ?