די להטרלות!!!
תמצא מישהי לצבוט לה ת'תחת זה יגדיל לך את היד תוך שבוע, כל יום סטים של 5 צביטות בתחת 3 פעמים ביום.
זאת חייבת להיות מישהי יפה בין גיל 18-25 ולא קרובת משפחה.
זה נקרא שיטת האנדרואיד המאוזן
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|