ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IdaNP · 19-11-10, 13:25

אתה ממש ממש מעגל את הגב. תוציא חזה חזק ותנסה לשמור על זה לאורך כל התנועה. זה לא פשוט, זה הדבר שבעצם מונע ממני כרגע לעשות משקלים מעל 100 קילו, כי זה גם הופך את הסקוואט לקשה יותר....

19-11-10, 13:25	#9
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	אתה ממש ממש מעגל את הגב. תוציא חזה חזק ותנסה לשמור על זה לאורך כל התנועה. זה לא פשוט, זה הדבר שבעצם מונע ממני כרגע לעשות משקלים מעל 100 קילו, כי זה גם הופך את הסקוואט לקשה יותר....