אישית שיהיה לו בהצלחה בפיתוח גוף שייקח בתחרויות, זה מכובד מאוד ובכלל לא קל עם כל מה שמסביב והחיטובים המטורפים וכד', אין לי מה לומר נגד זה.
אבל חלאס לעבוד על אנשים בעיניים!!!
כמה דברים מטומטמים:
דיאטה "רגילה"(של המתחרים) יורדת יותר במסת שריר מאשר שומן??? מה השריר זו רקמה מיוחדת שאיכשהו הגוף שורף כשהוא בגרעון קלורי והשומן זה משהו שנתפס על העצמות כמו סחוס היאליני?
אנשים יורדים במשקל(מאסת שריר???) ועולים באחוז שומן??? איך בדיוק אנשים עם גרעון קלורי עולים באחוזי שומן?!
קליינטים שהצליחו לרדת 10% שומן בחודש? מה זה לרדת בגדול כאן? Wtf אין דבר כזה באמת(חוץ משאיבת שומן)
ציטוט החודש: "התכנית עובדת כמו כוח המשיכה" לול4
יש לי כבוד למפתחי גוף הם עובדים מאוד קשה כדי להגיע בשייפ ובכלל זה אורח חיים לא פשוט, אבל הוא מטעה את הציבור וזה לא בסדר
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|