אשכול: בניית תוכנית אימונים למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-11-10, 19:42   #12
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי massdv צפה בהודעה
זה כלכך קצת תרגילים שאני יסיים את האימון תוך 10-15 דקות... ואני לא יעבוד על כל השרירים..
אתה חושב ככה

רק הסקואט יקח לך חצי שעה כשתגיע למשקל נורמלי

תקרא תמאמר

בעצם ישמצב שאתה טרול ישך 11 הודעות כולה
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט