ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
קובה אין לו מה לפחד משום מאכל אבל תחשוב על זה ככה :
הוא אוכל חצי קילו בשר טחון
או חצי קילו חזה עוף
בבשר הוא יכניס יותר קלוריות [מהשומן] ופחות חלבון - לא מה שהוא מחפש.
בחזה עוף יכניס יותר חלבון בקנס קלורי יותר קטן.
|
כן אבל השומן בבשר מתקזז אחרי זה בשומן בתפריט יעני הוא לא יצתרך לדאוג להשלים שומן
כנל בגבינות עם אחוזי שומן גבוהים