ציטוט:
פורסם במקור על ידי dattto
רוב האימונים שלי זה שעה וחצי אחרי שאני קם בבוקר וכל מה שיש לי בבטן זה כוס קפה, ואני לא מרגיש שום תשישות באימון וגם מעלה משקלים. תדאג לאכול טוב כל היום אל תאכל סרט על אחרי או לפני אימון
|
תן לישון :-) איך אפשר להתאמן בבוקר חח