אשכול: חלבון לפני ,בזמן או אחרי אימון?מה אתם חושבים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-11-10, 21:20   #26
dattto
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל
רוב האימונים שלי זה שעה וחצי אחרי שאני קם בבוקר וכל מה שיש לי בבטן זה כוס קפה, ואני לא מרגיש שום תשישות באימון וגם מעלה משקלים. תדאג לאכול טוב כל היום אל תאכל סרט על אחרי או לפני אימון
dattto מנותק   הגב עם ציטוט