ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חלבון לפני ,בזמן או אחרי אימון?מה אתם חושבים?

zvika_zzz · 16-11-10, 20:52

כן ידוע
אבל הגיוני
שאם לא תאכל כלום תלך לאימון יחסית עייף תשוש ורעב לא תצליח להרים מה שיכלת אם היית מסדר את הארוחות יותר נכון

עדיף להגיע חכם לקלויריות
לא?

16-11-10, 20:52	#22
zvika_zzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz הודעות: 263	כן ידוע אבל הגיוני שאם לא תאכל כלום תלך לאימון יחסית עייף תשוש ורעב לא תצליח להרים מה שיכלת אם היית מסדר את הארוחות יותר נכון עדיף להגיע חכם לקלויריות לא? נערך לאחרונה על ידי zvika_zzz, 16-11-10 בשעה 20:59.