ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חלבון לפני ,בזמן או אחרי אימון?מה אתם חושבים?

**jonathan** · 16-11-10, 18:14

העיקר שתשתה את הסוכר ענבים אחרי האימון ותצרוך מספיק חלבון יומיומית(2*משקל הגוף)

16-11-10, 18:14	#14
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	העיקר שתשתה את הסוכר ענבים אחרי האימון ותצרוך מספיק חלבון יומיומית(2*משקל הגוף)