אם אתה רציני לגבי אימונים אתה צריך לעשות את המחקר, הידע של מדריכים בחדר כושר מוגבל לתבנית הסטנדרטית של התעשייה (זבל) 95% מהזמן, אצל נשים זה 99.9% מהזמן כי מעבר לחרטא שמלמדים בקורס גם הניסיון שלהם אפסי.
אני לא מומחה גדול לתכניות עם carryover טוב לספורט, אם הייתי צריך לבחור כיוון, הייתי מחפש ווריאציות של wsbb.
בכל מקרה המקום האחרון שאתה צריך לחפש בו מידע בנושא הזה זה חדר כושר מסחרי, או כל דבר מסחרי.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
|