אשכול: חלבון לפני ,בזמן או אחרי אימון?מה אתם חושבים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-11-10, 14:09   #6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron צפה בהודעה
לפני אימון חצי כף-כף
אחרי אימון כף +סוכר ענבים\תמרים וכו'..
למה חצי כף-כף
לפי מה קבעת? אתה יודע כמה הוא שוקל? מה נתונים שלו?

ולמה דווקא אבקת חלבון לפני אימון ולא איזה בשר?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט