צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-10, 16:13   #11
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

תעלה תסקוואט הפרס יעלה גם.


בקשר לאגודלים, אפשר להגיע לכיווץ בגב העליון עם אגודלים מעל המוט, לא רואה איפה הבעיה.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט