צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-10, 00:54   #1
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל צריך תוכנית אימונים (מבקש שוב)

אני צריך תוכנית אימונים חדשה, אני עובד כרגע סיבולת שריר כושר קרבי מתכונן לגיבושים המתוכננים ולא בא לי להגיע לצבא עגלה,אל תגידו לי שזה לא סותר כי זה כן סותר אני לא יכול להישאר על המשקל גוף שלי כרגע. אני חייב להוריד משקל כדי להיות קליל יותר ולתת פוש בדיונות יותר חזק.
Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט