אשכול
:
רשימותיו של השלד: האוצר האבוד
צפיה בהודעה בודדת
14-11-10, 19:43
#
11
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
נשמע טוב, זה בערך מה שאני עושה רק שאני עובד בפרמידה ל5 בד"כ ולפעמים סט כבד אחר כך
איזה תרגילים ואיזה תרגילי עזר ?
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo
14-11-10, 19:43
