ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ice-Cube
זה הדבר הכי מטומטם ששמעתי היום...
|
קח בקלות
לא דיברתי על 30ג' חלבון כןן!?!
אבל יחסית לחטיף שרובו פחמימות לא רע למצוא שם 5-6 גרמים של חלבון..
חוצמזה יש לו הרבה יתרונות במאסה הוא החטיף שאני הכי אוהב לנשנש.. ערך גליקמי גבוה, לא תוקע את התיאבון ועל אחוז שומן נמוך.. + כמה חלבונים בחוואה