כן בטח, אימון כוח חיזוק הכוח הפיזי וכמובן סיבולת מס' מס' חזרות גדול
אני רואה את זה כהגנה טובה לצבא ובכלל לחיים שני האימונים האלו יתרמו לי מאוד מכל הבחינות
גם אם זה להרים שקיות מהסופר בלי להתעייף,לרוץ לאוטובוס בלי להתעייף,כמובן שהכי חשוב אורך חיים בריא.
אתה בטח תוהה איפה ההיפורטרפיה הניפוח לא ?
|