ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi
שינוי מדהים .. אבל יש משו שנאי לא מבין אותכם ..
כתוצאה בזה שאתה גודל באופן טבעי אתה עולה במשקל , למשל אני בן 15 ואחרי 3 שנים 18 אני יגיד עליתי 20 קילו בזכות המכון , זה לא קשור אז הייתי מעלה 15 קילו גם סתם ככה מגדילה טבעית של הגוף..
תחשבו על זה ? או שנאי טועה..
בלי קשר גוף מדהים מטרה אם בכלל אפשר להגיע לחיטוב כזה (כאילו אני חח)
|
אתה גם יכול להעלות 20 קילו מטחינת פיצות בלילה,אין קשר..
השאלה היא מה עולים ואיך..אז אולי היית עולה 15 קילו אבל כמה מזה היה שריר וכמה שומן?
המטרה היא להעלות שריר (אלא אם כן אתה מתכנן קריירת סומו)