צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-10, 11:22   #2
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

יש באתר מאמרים מעולים על קריאטין. בעיקרון בשביל הבנה לגבי השימוש וכל הדברים האלה אתה צריך לקרוא רק את חלק א', למרות שגם לא יזיק לקרוא את חלקים ב' וג'.
חלק א':
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
חלק ב':
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
חלק ג':
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1666
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט