צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-10, 10:28   #42
zvika_zzz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 263
ברירת מחדל

בסדר גבר אפשר לענות בצורה יפה כמו שאני הייתי עונה לך בנושא אחר לדוגמא
בכל מקרה
אם אני מגיע למצב של תזונה נכונה ושינה נכונה 4500קלוריות 8 שעות שינה
אחרי ששברתישיאים התחלתיים קצת ואני נתקע
מה עושים?

נערך לאחרונה על ידי zvika_zzz, 13-11-10 בשעה 10:34.
zvika_zzz מנותק   הגב עם ציטוט