ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Nothin_BuT_A_Peanut · 12-11-10, 17:05

למה לעשות 2 תרגילים שהם 4x8 ליד אחורית, מספיק תרגיל 1 (תגוון בין מקבילים ללחיצת חזה באחיזה צרה)
תרגיל שני 3x10 ואז קבלים 3x10

12-11-10, 17:05	#7
Nothin_BuT_A_Peanut חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Nothin_BuT_A_Peanut הודעות: 780	למה לעשות 2 תרגילים שהם 4x8 ליד אחורית, מספיק תרגיל 1 (תגוון בין מקבילים ללחיצת חזה באחיזה צרה) תרגיל שני 3x10 ואז קבלים 3x10