צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-10, 22:33   #3
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

נראה כאילו לא ניסית אפילו להרים את החמישית.
תעשה את התרגיל יותר מהר, זה איטי מדי. ותדחוף חזק את הרצפה עם הרגליים, יש מצב שזה משהו שגם מונע ממך להרים עוד משקל.
אה, ותאכל עוד. אפילו בתנועה איטית כזאת אתה אמור לסיים את המשקל הזה.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט