ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אופק
סוכר ענבים זה משמין?
מה ההבדל בין סוכר ענבים לסוכר רגיל?
עוד שאלה קטנה חצי שעה לפני שאני הולך לישון אני שותה שייק
גם שם להוסיף סוכר ענבים?
|
אין כזה דבר משמין..
יש אתה המאזן הקלורי שלך,ברגע שאתה עובר אותו אז אתה עולה במשקל
ברגע שאתה יורד ממנו אתה יורד במשקל.
ככה שהכל תלוי בתפריט שלך.
לא אין צורך בסוכר ענבים.
אתה לא צריך להקפיץ את האינסולין לפני השינה,כל הקטע של הסוכר ענבים הוא להקפיץ אינסולין..(תקרא למה)
לא רק שאין צורך אלה זה גם לא טוב לישון עם אינסולין גבוה(זה עוצר את הפרשת הורמון הגדילה)