צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-10, 21:30   #14
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

ומה זה אין לך זמן ללמוד את הטכניקה עם גישה כזו חבל שאתה מתאמן.. שבועיים זה כל מה שאתה צריך כדאי לדעת לעשות סקוואט דדליפט ופרס כמו מלך..
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט