אשכול: דדליפט.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-10, 20:28   #1
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל דדליפט.

אני לא מצליח לשמור על גב זקוף בדדליפט, ואני עושה את זה נכון, ראיתי את הסרט של ריפטו.
יש עצות?
__________________

Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט