אשכול: עזרה|בונה תכנית abcd
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-10, 14:26   #2
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
מאוד מטומטם לעשות משהו כזה אחרי 4 חודשי אימון. אתה מבין שאתה מאמן פה כל שריר פעם בשבוע חוץ מהידיים, נכון?
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט