ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - הורדה: Practical Programming for Starting Strength + בונוס

dattto · 09-11-10, 21:07

תקרא קודם את pp, תסגר על הפינה של ריפטו, ואז תקרא את השני, שהוא הרבה יותר "כבד" לקריאה
ולוקח כל תרגיל כוח ומוציא לו את המיץ, מקיף ויורד עד לרמת המשוואות במכניקה של הקלין או חישובי מומנט בסקוואטים.

09-11-10, 21:07	#7
dattto חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של dattto הודעות: 309	תקרא קודם את pp, תסגר על הפינה של ריפטו, ואז תקרא את השני, שהוא הרבה יותר "כבד" לקריאה ולוקח כל תרגיל כוח ומוציא לו את המיץ, מקיף ויורד עד לרמת המשוואות במכניקה של הקלין או חישובי מומנט בסקוואטים.