קקקק איזה יום מסריח.
מחר אנלא חושב שאני אסגור בכלל pr בשום דבר.
דוגרי מה אכפת לי,מספיק לי לסגור ss על 140 קילו. (מספיק לי 140 קילו בחצי שנה הקרובה,אם אפשר יותר למה לא,אבל לא אם זה יעלה לי בבריאות).
אגב ק1בה הוא בכלל תימני.
אגב יום חמישי 100 קילו ^.^
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
|