ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut
שמע יא חתיכת ילד מטומטם.
4 אנשים שאני מכיר טוב שמתאמנים ככה abc/abcd הגיעו לסקוואט של 200 קלו ודדליפט של 240 בלי ss ובלי לטחון אוריאו. אז אם אתה לא יודע עדיף סתום ת'פה
|
אני מכיר אחד שאני מאמין לו, וגם אצלו לא ראיתי סרטון.
כמה הסקוואט שלך אגב? 12 קג?