קוראים לזה אשך תמיר, וכן הוא יכול לעשות הכל. לי עשו את זה שהייתי יותר מבוגר ואני עושה סקוואטים ודדליפטים כבדים(כבדים בשבילי)
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|