ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IdaNP · 07-11-10, 21:51

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
עם התוכנית הזאת אתה תעלה במסה ותתחזק בכמה חודשים כמו שעם התוכנית שרשמת לא תתחזק ותעלה במסה לפחות בשנה.
תקרא הכל ואחר כך תוודא שאתה יודע לבצע את התרגילים כמו שצריך.

07-11-10, 21:51	#2
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1 עם התוכנית הזאת אתה תעלה במסה ותתחזק בכמה חודשים כמו שעם התוכנית שרשמת לא תתחזק ותעלה במסה לפחות בשנה. תקרא הכל ואחר כך תוודא שאתה יודע לבצע את התרגילים כמו שצריך.