צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-11-10, 18:34   #2
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

תתחיל עם משקל שאתה יכול לעשות בו 5 חזרות ולא להרוג את עצמך.
את הלוג תפתח בפורום לוגים, "אימוני כוח" הוא לדיונים.

בהצלחה.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט