ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בבטן

haim15 · 07-11-10, 16:39

שרירי הבטן הם שריר לכל דבר משמע גם הם צריכים מנוחה ע"מ להתאושש.

3 פעמים בשבוע לדעתי אפילו פעמיים 2 תרגילים 3 סטים יתנו את הגירוי המתאים.

07-11-10, 16:39	#2
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	שרירי הבטן הם שריר לכל דבר משמע גם הם צריכים מנוחה ע"מ להתאושש. 3 פעמים בשבוע לדעתי אפילו פעמיים 2 תרגילים 3 סטים יתנו את הגירוי המתאים. __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.