צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-11-10, 13:02   #13
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי r-w צפה בהודעה
חברים אני לפני גיוס. אני ישרת כלוחם קרבי.
מתאמן כבר 3 שנים במכון באופן קבוע, ומעוניין להמשיך להתאמן גם בתקופת הצבא.
איך עושים את זה? ספרו לי מניסיון אישי, איך להתאמן, איך לשמור על תזונה ועוד.

האם זה בכלל אפשרי לשרת כלוחם וגם להתאמן ולשמור על תזונה? תנו טיפים
לא, לא, לא ולא.
לוחם זה בלתי אפשרי בכלל. מניסיון אישי.
אתה לא יכול להתאמן שם, חוץ מפקלים שתעשה כל הזמן ללא תכלית, וגם בשעות הפנויות שיהיו לך תעדיף לנוח ולא תוכל להתאמן. ותזונה קשה מאוד על גבול הבלתי אפשרי לשמור בקרבי.
מצטער אחי.
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט