אשכול: שאלה על שיטת אימונים למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-11-10, 17:31   #18
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
בתוכנית ab כזאת אתה בקושי תתקדם. גם אם תשים לב אתה לא ציינת שאתה רוצה לעבוד על רגליים בכלל.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט