אשכול: עזרה וייעוץ בבחירת גיינר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-10, 18:35   #11
מישל טרוני
The Bull - מר ישראל במשקל כבד
 
הסמל האישי שלמישל טרוני
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 107
ברירת מחדל
גבר, אתה צריך לעלות! תיקח משהו שמכיל הרבה קלוריות והרבה פחמימות.
אני צריך להגיע ל 500-700 גרם פחמימות ביום... אם לא היו אבקות כאלו לא ההיתי עושה את זה.

עם הסיריוס זה יהיה הרבה יותר קשה. לא ממליץ לך, אתה תצטרך לקחת ממנה כמויות אדירות .
__________________
הבלוג!

http://hituv.blogspot.com/

http://i41.tinypic.com/xlmfc3.jpg
מישל טרוני מנותק   הגב עם ציטוט